中元节这五不做，大家一定要避开

一、定义

中元节是汉字文化圈的重要传统节日，在农历七月十五日(2025年为公历9月6日)举行。道教视其为地官赦罪之日，佛教则源于目连救母故事而称盂兰盆节，民间普遍称为“鬼节”或“七月半”，与除夕、清明、重阳并称中国四大祭祖节日。

二、起源与发展

1.多元文化融合:

（1）道教起源：源于东汉后“三元说”，七月十五为地官诞辰，赦免亡魂罪孽。

（2）佛教影响：依据《盂兰盆经》目连救母典故，形成超度祖先的盂兰盆会。

（3）民间传统：结合上古秋尝祭祖习俗，发展为祭祀祖先与普度孤魂的综合性节日。

2.历史演变: 唐代因统治者推崇道教，正式定名“中元节”并沿袭至今，宋以后儒释道习俗进一步融合。

二、主要习俗

（1）祭祖仪式：设祖先牌位或扫墓，供奉食物、焚纸钱(称“烧包”)，新亡人与老亡人分祭。

（2）普度活动：放河灯为亡魂引路，施食孤魂野鬼，部分地区举行“放焰口”法会。

（3）地方特色：如中国香港潮人盂兰胜会、资源河灯节等，已被列入国家级非物质文化遗产。

三、中元节有五不做

1.要忌讳讲不吉利的话

我们有一个成语叫一语成谶，所以讲话的时候讲一些好话，讲一些让人听了很舒服的话，对万事万物都要存在敬畏之心。

2. 不要纵欲过度

中元节在夏秋之交，这个时候自然界阳气渐渐收起来，阴气渐渐的涨起来了。人体需要顺应天时来养阳护精，如果这个时候纵欲，就很容易导致阴盛阳衰，使外邪侵入我们的人体加重身体的损耗。

3. 不要看恐怖片

我们说恐伤肾，恐怖的场景或者是视频，一定会让你的肾受伤害。特别是在中元节的时候，阴气很重，那就更不能看恐怖片了。

4. 这一天不要熬

深夜是一年当中阴气最重的时间段，但是这一天又是阴中之阴。如果晚上熬夜，我们的胃气就不能很好的固摄在我们的身体体表，阴气就很容易侵袭我们的身体。

5. 不要在背后拍别人的肩头

因为中元节这一天阴气很重，人很容易受惊吓。一受惊，肾气就会耗伤。特别是在中元节这一天阴气很重的时候，人的阳气是相对比较弱的，所以大家不要没事儿的时候去吓唬别人。

其实这五不做，真的不是约束大家而是顺应中元节阳收阴长的节气特性，更好的固守好我们身体的阳气。

 

 

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