二十四节气，对于中国人生命的影响

我们中国人讲二十四节气，所谓的节气其实是上节下气，每个月阳历的5号到7号基本上会碰到一个节，这叫上节，每个月的20号到24号基本上会碰到一个气；一个月会有一个节和一个气，中国人把这个历法分的很仔细。地球围绕太阳运转的轨迹365天，这个叫阳历或者叫日历。第二个叫阴历也叫月历，是月亮围绕地球运转的轨迹，一年是354天。我们中国有一个叫农历，农历就是24个节气，24个节气是按照阳历走的，它和阳历都不会差两天。

二、很多人把阴历和农历混做一谈，其实农历指的是24个节气，是农作物生长的历法规律。春分的时候要做什么？夏至要做什么？秋分要做什么？ 它符合什么规律呢？春雨惊春清谷天，夏满芒夏两暑连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。凡是看见单数的为节，双数的为气。比如春雨惊春清谷天，春分就是节。雨水就是气。节是阴历当中的每个月的开始，而气是阴历当中每个月的结束，所以我们节气是15天。《黄帝内经》讲五日谓之候，三候谓之气，就是每15天会出现一个气，每5天会出现一个气候的变化。气候—气候就是这样来的。就像我们的皮肤一样，只要你受伤了，5天就结疤，15天就掉了。正常情况之下是这样，我们种下一颗种子，5天就开始生根；15天就发芽。它是有规律，这个规律叫农历。

三、中国的古代修行人，把这个上节下气每个月的20号到24号所出现的这个气叫做中气，就是太阳和地球和月亮变化的一个交接点。这时，整个大自然在进行气息的流动，这个变化的规律会进入到我们体内，去调整我们身体的中极。所以身体的中气和大自然的中气形成了一个天人合一的循环，所以如果你每个月20号到24号出现节气的前后去辟谷，对身体是好的。

四、我们人体的肋骨一样，左边12根肋骨为节，右边12根肋骨为气，然后把它结合在一起形成了我们的脊椎，从腰椎到颈椎一共24节，分别对应24个节气，这叫天人合一。前面这个脉络叫任脉，它主血；后面这个脉络叫督脉，它主气。气就在脊椎中间里边运行，这就是人体的24个节气。

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